l'evento
Road to Milano Marathon, il 7 dicembre nuovo appuntamento con i Running Talks
La Road to Wizz Air Milano Marathon prosegue?domani, sabato 7 dicembre, con il secondo dei sei incontri ideati da RCS Sports & Events in vista della 42 chilometri che si svolger¨¤ nel capoluogo lombardo il 6 aprile 2025. Il tema di questo Running Talk sar¨¤ la corsa al femminile:?Da donna a maratoneta. Consigli e programmi specifici per le runner, e si terr¨¤ a Milano presso Why Run, store dedicato alla corsa in corso Sempione 6. Come partecipare? Ve lo spieghiamo subito.
l'incontro
¡ª ?All¡¯interno del talk di sabato mattina interverranno diverse personalit¨¤ legate al mondo della corsa, come Ivana Di Martino, ultra runner, coach e fundraiser, nonch¨¦ prima donna a percorrere i 330 chilometri del giro del Monte Bianco, Sara Armento, maratoneta e blogger su runningfactor.com e Michaela Bellisario, giornalista e scrittrice di iODonna. L¡¯incontro avr¨¤ inizio alle 9.30: la partecipazione ¨¨ gratuita. Per accedere, sar¨¤ necessario iscriversi tramite questo sito dedicato ai Running Talks.
il programma dei Running talks
¡ª ?I sei incontri ideati da RCS Sports & Events presso Why Run anticipano alcuni degli allenamenti collettivi aperti ai runner previsti dal percorso di avvicinamento alla Wizz Air Milano Marathon 2025. Tra fine dicembre e fine marzo, si svolgeranno altri 4 incontri:
- Il potere della mente: mindset vincente per affrontare la maratona ¨C 21 dicembre;
- La tecnologia per la corsa: quali dispositivi usare durante l¡¯allenamento?¨C 25 gennaio;
- Il carburante necessario per correre: consigli su nutrizione e integratori?¨C 22 febbraio;
- Respirare per vincere. Gli esercizi di respirazione per potenziare la corsa?¨C 22 marzo.
In aggiunta, l¡¯8 marzo, in concomitanza con la Giornata internazionale della donna, si terr¨¤ un allenamento pensato specificamente per le donne, dopo quelli del 18 gennaio e dell¡¯8 febbraio.
Gazzetta dello Sport
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