I latticini come?il burro e i formaggi grassi?sono una fonte moderata di vitamina D. Dunque, sulla carta, il consumo regolare di prodotti lattiero-caseari pu¨° contribuire all'apporto complessivo di questa molecola. Ma attenzione: come per tutti i cibi ricchi di grassi (e di sale, nel caso dei formaggi), ¨¨ importante consumarli con moderazione all'interno di una dieta equilibrata.
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