Come spesso accade, tra gli alimenti da evitare ci sono quelli processati. In molti casi, sono ricchi di sale non iodato, col rischio di assumere troppo sodio e poco iodio. Anche i fast food per questo stesso motivo sono da limitare quanto pi¨´ possibile. Secondo alcune analisi portate avanti dal Dipartimento dell'agricoltura degli Stati Uniti d'America, un hamburger da fast food contiene circa 5 microgrammi di iodio in meno per 100 grammi rispetto a un hamburger fatto in casa.
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