ALIMENTAZIONE
Pistacchi, 10 motivi per cui non puoi farne a meno
American Pistachio Growers, lĄŻassociazione che rappresenta i coltivatori di pistacchi americani e ne promuove le caratteristiche nutrizionali e i benefici per la salute, rivela perch¨Ś i pistacchi non possono proprio mancare a tavola!
I pistacchi sono in grado di proteggere dagli effetti quotidiani dello stress. Uno studio della Pennsylvania State University pubblicato su Hypertension, una rivista della American Heart Association, rivela che introdurre pistacchi in una dieta sana ed equilibrata pu¨° ridurre positivamente la risposta dellĄŻorganismo agli stress della vita quotidiana.5 I pistacchi sono anche una fonte di magnesio e di molte vitamine B. Una mancanza di questi nutrienti pu¨° innescare una sensazione di fatica peggiorando gli effetti dello stress.(continua nella prossima scheda)
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