Uno studio condotto su donne normopeso ma con grasso addominale evidenzia i rischi a livello di malattie cardiovascolari, diabete e tumori
Il grasso,?¨¨ cosa nota, fa male alla salute, aumentando il rischio di malattie cardiache, diabete di tipo 2 (o alimentare) e alcuni tipi di tumore. Quel che ¨¨ meno noto ¨¨ che anche chi ¨¨ magro ma ha del grasso concentrato sulla pancia ¨¨ a rischio, soprattutto se si tratta di donne in menopausa.?
A puntare il dito contro il grasso addominale o viscerale, ovvero quei chili di troppo che si concentrano attorno ad organi importanti come il pancreas, il fegato e l¡¯intestino, ¨¨ uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Jama Network e condotta su un campione di oltre 150mila donne seguite per vent¡¯annni.
I ricercatori americani hanno osservato la stretta relazione tra grasso addominale e rischio di malattie metaboliche, cardiovascolari e tumori. A prescindere dall¡¯indice di massa corporea o BMI (quel dato che si ottiene dividendo il peso di una persona per il quadrato della sua altezza e che indica se una persona ¨¨ normopeso, sottopeso o sovrappeso), a fare la differenza anche nelle persone normopeso ¨¨ proprio il grasso addominale. Se anche una persona ¨¨ normopeso a livello di BMI, ovvero il suo indice ¨¨ compreso tra 18,5 e 24,9, ma ha le rotondit¨¤ a livello di pancia, i rischi per cuore e salute in generale sono gli stessi di una persona obesa.
In passato altri studi avevano sottolineato l¡¯importanza della circonferenza vita a livello di salute, ma questo ¨¨ il primo studio che si concentra non su persone sovrappeso o obese, bens¨¬ su persone normopeso. A fare la differenza ¨¨ anche la presenza o meno di muscoli, dal momento che questi bruciano energia. Minore ¨¨ la massa muscolare, peggiore ¨¨ la situazione a livello di salute. Anche se si ¨¨ magri.
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