Rimedio rinvigorente, vitale e ispirante. Un tonico naturale, antisettico e digestivo, con effetti depurativi e disintossicanti
Quella a base di limone e zenzero ¨¨ una tisana molto conosciuta, dalle molte propriet¨¤ benefiche. Bevuta al?mattino, calda e a stomaco vuoto, ¨¨ un?rimedio detox particolarmente efficace. Consumata, invece, prima di andare a dormire contribuisce a prevenire raffreddore ed influenza. Bevuta tra i due pasti principali aiuta a contenere la fame e non arrivare al momento di mettersi a tavola con un appetito esagerato (consigliata per chi ¨¨ a dieta). La preparazione ¨¨ molto semplice: Sbucciare la radice dello zenzero e tagliarla a fette (ne occorrono almeno 3). Macinare il tutto con una forchetta, mettendo le fette in una tazza. Aggiungere il limone. Portare ad ebollizione dopo aver aggiunto dell¡¯acqua, quindi far raffreddare col coperchio e, la bevanda ¨¨ pronta. Si pu¨° aggiungere a piacimento anche curcuma, cannella e miele. La principale propriet¨¤ dello zenzero ¨¨ di fornire energia, stimolando efficacemente il metabolismo. Il suo gusto pungente scalda il cuore e lo spirito ed al contempo il limone mitiga il sapore, rinfrescando mente e anima. Lo zenzero, con il suo alto contenuto di selenio, aumenta l¡¯efficacia del sistema immunitario, rafforzandolo. Migliora la digestione e riduce l¡¯infiammazione. Ottimo, quindi, come antinfiammatorio, digestivo, e antiossidante. Infine, contribuisce ad ottenere anche la pancia piatta! Sgonfia la pancia,?favorendo l¡¯eliminazione dei gas intestinali favorendo una efficace azione di detox nei confronti delle sostanze residue e di scarto presenti nel corpo. I benefici di questo preparato, dunque, sono innumerevoli: Drenante:?il limone per definizione ha un effetto diuretico (ottimo effetto nei confronti della ritenzione idrica). Disintossicante. Migliora il metabolismo. Rallenta l¡¯invecchiamento: per la ricca presenza di sostanze antiossidanti che contrastano l¡¯azione dei radicali liberi. Antistress: aiuta a rilassare corpo e mente. Effetti sulla pelle e capelli:?grazie ai principi attivi di zenzero e limone (in particolare antiossidanti e alcune vitamine) la pelle e i capelli risulteranno pi¨´ sani e lucenti. Da ultimo non va ?sottovalutato l¡¯ottimo rapporto prezzo/qualit¨¤ ¨C visto il basso costo degli ingredienti necessari-, l¡¯estrema facilit¨¤ della ricetta ed il minimo tempo occorrente per ottenere una tisana con molte propriet¨¤ benefiche. E se il limone ti dovesse fare pensare pure a una torta...
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