ALIMENTAZIONE
Conte mette a dieta il Tottenham! Addio a maionese, panini e...
E' passata soltanto una settimana dall'arrivo di Antonio Conte al Tottenham. Eppure, il leccese avrebbe gi¨¤ iniziato a dettare legge. Secondo quanto riporta il Daily Mail, infatti, l'allenatore ha puntato molto sull'alimentazione (cambiando la dieta dei giocatori) per rivitalizzare gli Spurs, reduci dallo 0-0 contro l'Everton e al nono posto della classifica con 16 punti. Chi conosce Conte, lo sa bene: a tavola ¨¨ vietato esagerare. Una regola d'oro gi¨¤ ai tempi dell'Inter, quando ha saputo cambiare in meglio le abitudini alimentari dei nerazzurri. Cos¨¬ come al Chelsea: con lui, nulla ¨¨ lasciato al caso.
Conte e la nuova dieta del Tottenham
¡ª ?L'allenatore italiano ha notato che alcuni giocatori del Tottenham sono in sovrappeso. Motivo per cui ha deciso di intervenire immediatamente dettando nuove regole alimentari. La prima? Consumare il pranzo tutti insieme a mezzogiorno. E poi, naturalmente, alcune indicazioni pratiche. Conte ha eliminato cibi pesanti e panini dal men¨´ della mensa del campo di allenamento e ha proibito l'uso di alcune salse che in Inghilterra sono largamente usate, come ketchup e maionese. Ma non ¨¨ tutto. Ha ridotto?la quantit¨¤ di succo di frutta dato ai giocatori e la quantit¨¤ di olio e burro utilizzati in cucina. Inoltre, ha invitato tutti a mangiare pi¨´ frutta.
Conte tra dieta e mentalit¨¤
¡ª ?La nutrizione ¨¨ un aspetto sul quale Antonio Conte ha sempre puntato moltissimo. Insieme alla mentalit¨¤, naturalmente. Proprio per questo, l'ex allenatore dell'Inter non ha perso tempo nell'imporre la propria volont¨¤ al Tottenham. Tra l'altro, soltanto un'ora dopo la sua ufficializzazione, Conte ha supervisionato il suo primo allenamento e secondo "The Athletic" i giocatori ne sarebbero usciti distrutti. E pensare che quello era soltanto l'inizio...
Conte tra dieta e sport
¡ª ?Antonio Conte ¨¨ un super sportivo e proprio grazie alla dieta sana e all'allenamento riesce a mantenersi in forma. Gli piace faticare e sui social ha mostrato in pi¨´ occasioni le sue dure sedute di allenamento tra cyclette, tapis roulant e qualche tuffo al mare in estate. Nello stesso periodo, ha condiviso con i suoi follower il suo men¨´ tipo. Un pranzo light a base di friselle, pomodoro, tonno e prosciutto. Ma la leggenda narra che il suo piatto preferito sia la parmigiana di melanzane. Insomma, tutt'altro che light. Ma uno strappo alla regola, ogni tanto, ¨¨ ammesso...
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