Ogni gioved¨¬ il dottor Iader Fabbri, nutrizionista della Lazio, approfondisce un tema di alimentazione, nutrizione e integrazione con l'obiettivo di rendere accessibili a tutti principi scientifici complessi e creare una vera cultura alimentare
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Quanti prodotti, gel o barrette bisogna mangiare prima o durante la competizione? Fondamentale ¨¨ il fattore limitante dell'assorbimento intestinale. Tutti i consigli di Iader Fabbri. Nella puntata precedente: si pu¨° fare attivit¨¤ fisica a digiuno?
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