Marco Olmo: "In pensione curo l'orto biologico e non smetto di correre"

La leggenda del trail-running che (a suo dire) ha fatto notizia per avere vinto le gare più importanti da pensionato, si racconta

“Ho iniziato a lavorare all’età di 14 anni, in pensione sono andato a 53 anni. E le competizioni più importanti le ho vinte quando ero già in quiescenza, ed è questo che ha fatto notizia. Se avessi vinto l’UTMB a 30 anni sarebbe stato normale, a 40 anni anche, quando sei vicino ai 60 anni la cosa fa scalpore (lo ha vinto due volte all'età di 58 e 59 anni, ndr)”. Con queste parole Marco Olmo, leggenda del trail-running, inizia a raccontarsi a Gazzetta Active.

Ha vinto tanto, o manca qualcosa nel suo palmarès??

“Devo accontentarmi, ciò che ho fatto mi ha soddisfatto. Ho corso molto sui monti, ma anche nei deserti che amo”.?

Il prossimo 22 agosto, a Chamonix, prenderà il via l’UTMB, lo seguirà??E che ricordo ha delle sue partecipazioni?

“Nel 2021 ho seguito un mio allievo, quest'anno vedrò l'arrivo da casa. Per quanto riguarda le mie partecipazioni ho un ricordo indelebile. Ho vinto due edizioni dell'UTMB: 2006 e 2007, ma il momento più bello potrebbe essere legato all’edizione del 2005 quando arrivai terzo. Una manifestazione che ti rimane nel cuore per l’accoglienza della gente, il percorso, i paesaggi magnifici, l’organizzazione impeccabile, e i tanti km che allora passavano via veloci. E una gara che non permette distrazioni, in cui devi prestare attenzione a come alimentarti, a non forzare troppo, insomma devi gestire tante cose, essere la macchina, il pilota e il meccanico. E avere pure la fortuna di stare bene”.

Oggi come si allena??

“Mi alleno tutti i giorni, 10-12 chilometri al massimo, uscendo di casa alle 6 del mattino. Quando rientro faccio colazione a base di fiocchi d’avena, miscelati con un po’ di tè o acqua e miele”.

A proposito di allenamento ci dà qualche consiglio per continuare a correre in questa calda estate?

“Consiglio di uscire presto al mattino o alla sera dopo le 9; naturalmente adattandosi al luogo in cui si vive e al lavoro che si fa. Io ho la fortuna di abitare a 700 metri sul livello del mare e la temperatura difficilmente supera i 30 gradi. E c'è tanta vegetazione e le piante sono così rigogliose che potrei correre anche in altri orari”.?

Il prossimo 8 ottobre compirà 74 anni, qual è il segreto della sua longevità sportiva??

“Premesso che amo di più gli onomastici perché non fanno invecchiare... Detto questo posso dire che madre natura è stata abbastanza generosa, mi ha regalato la resistenza, però è stata meno generosa con la potenza che mi avrebbe permesso di andare forte. E poi il non avere forzato troppo le andature sicuramente non mi ha logorato. Certo ho avuto due anni un po’ brutti per colpa di un ginocchio, che ora ha ripreso a funzionare, anche se al 100 per cento non c’è più niente alla mia età, ma non posso lamentarmi. Poi forse mi ha aiutato l'essere vegetariano, sono ormai 37 anni che lo sono. E anche il riposare bene, dormo 8-9 ore per notte, vado a letto alle 21 e mi sveglio alle 5.45”.

Lei è molto seguito sui social, ma qualche mese fa le hanno hackerato il profilo Instagram…?

“Su Instagram ho dovuto aprire un profilo nuovo: @olmomarco48, l’altro ancora visibile (@olmomarco) smettete di seguirlo perché non mi appartiene più. E se vi arrivano messaggi strani sappiate che non sono io a mandarli”.?

Parliamo di vacanze, ci andrà prossimamente?

“Sono sempre in vacanza a Robilante, il mio paese. Qui si sta bene, non è mai troppo caldo. E coltivo un piccolo orto biologico in cui crescono: pomodori, zucchine, insalata, e cavoli d’inverno: 150 metri quadrati appena, un orto misero se vogliamo, che più che altro mi dà parecchio lavoro, ma la verdura è buona e a chilometro zero”.?

Olmo, un’ultima domanda, ha un desiderio sportivo o li ha realizzati tutti??

“Sono più di 40 anni che gareggio e non mi sono ancora stancato, e il desiderio è di continuare a mettere il pettorale. Il piazzamento non importa, anche perché a vincere è solo uno”.