Volley, beach, bici, palla: il relax va di corsa

Sotto l’ombrellone come in panchina, l’unica differenza sono i piedi nudi adagiati nella sabbia invece che rinchiusi in cavigliere e scarpe da ginnastica. C’è chi non riesce a stare fermo e si scatena da mattina a sera, chi trascorre qualche istante di relax prima di iniziare il riscaldamento e quelli invece che si godono il momento puntando solo sulla tranquillità. Su una cosa tutti concordano: dopo una giornata al mare, la serata estiva ideale prevede una cena con gli amici o la famiglia, al massimo una passeggiata sul lungomare. Discoteca da evitare, manco fosse un cartellino dell’arbitro, per divertirsi sono sufficienti 4 chiacchiere e una valanga di risate.

col caneO magari una corsetta con il cane, come succede a Noemi Signorile. ?Al tramonto è il mio svago preferito, insieme al gelato allo yogurt. Se posso lo porto anche in spiaggia, almeno in quelle attrezzate dove può restare senza problemi?. Potrà sbizzarrirsi il prossimo anno, visto che la regista vestirà la maglia di Cannes ?dove sono appena stata a dare un’occhiata. Ma ho già fatto tappe anche a Barcellona, in Emilia e in Liguria e sto programmando un viaggio in America. Non riesco a stare ferma e la stessa cosa mi succede al mare. Non sono una di quelle che rimane al sole da mattina a sera, devo andare un po’ in acqua, poi gioco a beach, vado a passeggiare. Per me relax significa movimento?.

ritmi nuoviQuello a cui è obbligata Chiara Di Iulio da quando nella sua vita è arrivata la splendida Martina, quindici mesi di gioia ed entusiasmo. ?Ero una vera e propria lucertola, una di quelle che stava a rosolarsi al sole da mattina a sera. Adesso i ritmi sono dettati da mia figlia: apriamo l’ombrellone fra le 7.30 e le 8 e non si sta mai fermi. Nelle ore più calde quando lei dorme io vado in palestra, poi torniamo in spiaggia ed è un trionfo di castelli di sabbia. La mia serata ideale in vacanza? Un aperitivo e un bel giro con gli amici. Il massimo sarebbe una cena a lume di candela con mio marito?.

pesceTutte o quasi concordano: il menù per ripresentarsi al top quando ripartirà la stagione prevede una giornata di mare e la serata a base di pesce. Con il contorno di divertimento, spensieratezza e riposo. Poi c’è chi nei momenti trascorsi al sole non riesce a fare a meno di un libro o di una rivista. Come Stefania Sansonna, che alterna passeggiate e qualche partita a beach volley (?Ma niente tornei, solo qualche scambio per rilassarmi?) alla lettura. ?In genere scelgo i romanzi, ma mi piacciono anche le riviste scientifiche come Focus. Poi ascolto molta musica e amo andare in barca, la mia passione più grande. Soprattutto in spiaggia cerco di disintossicarmi dal cellulare; non è semplice, ma almeno ci provo?. E per la sera ha le idee ben chiare: ?Non ho mai amato le discoteche, per me il massimo è una cena di pesce. Con un solo obbligo: la vista mare. Dove sono nata, in Puglia, ci sono dei posti in cui puoi mangiare pane caldo e ricci su tavoli in plastica e con i piedi immersi nella sabbia. E’ fantastico?.

esamiTornando ai libri, ad Alessia Gennari invece hanno proibito di portarli in spiaggia. Erano quelli dell’Università: ?Sto studiando per alcuni esami e devo preparare la tesi. Io almeno il computer volevo metterlo in valigia, ma i miei compagni di viaggio me l’hanno vietato. Alla fine è giusto così, la vacanza dev'essere un momento per staccare da tutto?. Anche perché Alessia non è una che trascorre le ferie sotto l’ombrellone. ?Mi piace girare, alternare il mare alla visita delle città. Per la sera invece non ho dubbi: cena con le persone che durante l’anno vedo meno, amici e famigliari, e un bel bicchiere di vino?.

in bici?Paese che vai, usanza che trovi” dice il proverbio. Ma è anche vero che l’usanza può cambiare con il passare del tempo. Come conferma Francesca Marcon. ?Fino all’anno scorso ero una sorta di lucertola, adesso invece sono spesso in bicicletta, vado in palestra e poi cerco di muovermi il più possibile. E non conosco niente di meglio di una cena romantica per terminare la giornata. La pallavolo? Almeno durante le vacanze cerco di lasciarla al fresco in soffitta?.

birrino Idea differente rispetto a Giulia Leonardi che con la Marcon ha condiviso tante vittorie e un impegno costante in seconda linea. ?Anche d’estate - spiega il libero appena tornata a Busto Arsizio - non riesco mai a stare ferma. Con un gruppo di amiche giriamo dappertutto alla ricerca di qualche torneo di beach volley a cui partecipare, è il nostro divertimento principale. Ci piace anche giocare dopo il tramonto: iniziamo nel tardo pomeriggio e terminiamo con una birra a una valanga di chiacchiere e di risate. Unica eccezione è la domenica, ma il copione cambia di poco: dopo la partita ci attende l’aperitivo?.

subSono tante le giocatrici che per riprendersi dalle fatiche invernali trascorrono l’estate... di corsa. Ha lo stesso Dna della Leonardi anche Alessia Orro: ?Mi piace prendere il sole, ma resto sdraiata solo per pochi minuti, poi devo per forza fare qualcosa. Gioco a carte, a beach volley, prendo la maschera e vado in acqua ad ammirare i pesci. Insomma, rimanere tutto il tempo sul lettino non fa per me. E dopo una giornata in spiaggia cosa c’è di meglio che stare con gli amici? Non importa dove siamo, ma con chi. Mi piace tantissimo fare gruppo, se sono da sola non è una bella serata?.