Pellegrino riparte verso... Milano-Cortina: "Tra un mese divento pap¨¤, per ora penso a questo"

Il fondista che coglie sempre l’attimo riparte da Ruka, dove invece deve sfatare il tab¨´ del podio di inizio stagione. Il suo sar¨¤ uno sprint lunghissimo: destinazione finale, i Giochi italiani 2026. Federico Pellegrino non fa niente per caso, soprattutto adesso che a 32 anni deve calibrare ogni mossa. In Finlandia vinse il titolo mondiale a Lahti, poi sono arrivati due argenti olimpici. Ora Pelle non sta nella pelle perch¨¦ prima di Natale (la data sarebbe il 21 dicembre) ricever¨¤ il regalo pi¨´ bello: un figlio. E solo la paternit¨¤ potrebbe sconvolgergli i piani.

Federico, stavolta in trasferta non c’¨¨ la sua Greta.

“? un aspetto della vita privata importantissimo, era un sogno che avevamo nel cassetto io e Greta. ? arrivato adesso il momento giusto, ¨¨ arrivato in un momento in cui ci sentivamo pronti entrambi. E quindi abbiamo deciso di intraprendere questo percorso”.

? una felicit¨¤ che si porta in allenamento?

“Sicuramente s¨¬. Mi fa cercare di essere ancora pi¨´ forte, mi sento in dovere di essere sul pezzo, presente, nell’allenamento e fare al meglio il lavoro, per garantirmi pi¨´ tempo fuori e predispormi a una vita diversa”.

Da un’Olimpiade all’altra, comincia a fare il bilancio di carriera?

“Guardo il palmares e dico: mi manca l’oro individuale, una medaglia in staffetta, una medaglia olimpica in una team sprint. Penso a partecipare alla staffetta, a dare una mano agli altri”.

Nel 2006 a Pragelato fu il momento di massimo splendore per l’Italia del fondo: tra 4 anni che sogni far¨¤?

“Servono prestazioni solide a livello individuale. Io mi sto allenando bene, i meccanismi fisici e psicologici li ho capiti, li ho affinati in tutti questi anni. E quindi vado avanti cos¨¬. Un oro a Milano-Cortina cambia dopo due argenti? Penso alle gare a squadre, le gare individuali sono importanti, ma la Sprint sar¨¤ in classico e soprattutto bisogna vedere come modificheranno la pista in Val di Fiemme: dipender¨¤ dal tracciato per capire come potr¨¤ andare. Si fa quello che si riesce”.

Senza di lei questo fondo azzurro arranca non poco.

“Il movimento sulle mie spalle? Ho sempre cercato di dare il mio contributo per far s¨¬ che anche i miei compagni di squadra che si allenavano con me d’inverno potessero riuscire a crescere. Il mio dovere l’ho fatto. Quello che sicuramente ¨¨ cambiato adesso ¨¨ il lavoro atletico, il lavoro con l’allenatore tedesco Cramer, grazie al quale sono tornato sul podio olimpico. A livello mentale mi ha dato e cambiato tanto, mi ha fatto chiudere il cerchio di come funziona il mondo e fatto capire quali sono i limiti dello sci di fondo italiano. Ora che segue il team azzurro penso che alcuni di questi limiti si possono abbattere, ma bisogna dargli del tempo per vedere i risultati. E far s¨¬ che ognuno stia nel suo ruolo. Quindi lui detta la linea e chi deve seguire lo segua. Non ¨¨ scontato: lui crede tanto nel rapporto atleta-allenatore e ci sta sempre molto vicino”.

Un tecnico straniero: come ha reagito l’ambiente?

“L’approccio di Markus ¨¨ nettamente diverso rispetto a quello degli altri allenatori italiani e sono sicuro che ci sia tanto da imparare. Nel sistema italiano, gli allenatori italiani rimangono concentrati quasi esclusivamente sul programma di allenamento”.

A 32 anni, dove pu¨° ancora migliorare Chicco?

“Il fisico l’ho spremuto tanto in tutti questi anni ma ho aumentato il numero di ore di allenamento dall’anno scorso a pi¨´ di 900 ore, in passato non avevo mai superato le 800. I volumi sono cambiati. Ho scoperto tante cose di me stesso e ho capito tante cose sbagliate del passato ma ho avuto conferma che altre cose le facevo giuste e quindi ¨¨ interessante questo confronto”.

Con l’arrivo del figlio salter¨¤ il Tour de ski?

“La priorit¨¤ sta nella famiglia e quindi non so ancora se far¨° il Tour, vedremo quando nascer¨¤: se il bimbo sar¨¤ nato magari s¨¬. Salter¨° comunque qualche gara di Coppa del Mondo. Posso stare anche ad allenarmi a casa”.

Che stagione si preannuncia?

“Sar¨¤ interessante perch¨¦ per la prima volta ¨¨ premiata la quantit¨¤ di gare a cui si partecipa. Il sistema premia la costanza. L’obiettivo ¨¨ essere sempre pi¨´ completi e sempre pi¨´ presenti. Quello che serve allo sci di fondo, come succede in Formula 1, ¨¨ avere i pi¨´ forti sempre a combattere”.

Soddisfatto del calendario pi¨´ razionale?

“Hanno vinto gli atleti: finalmente c’¨¨ una suddivisione in blocchi ben definita. Sono cambiate le distanze, sar¨¤ interessante: si rimette tanto in discussione, si mettono sul piatto tanti schemi fissi. Sar¨¤ una stagione diversa. Io sono aperto al cambiamento. Nella vita di oggi con continue novit¨¤ non puoi non adeguarti”.

Cosa non le piace allora?

“Purtroppo i norvegesi continuano a impuntarsi perch¨¦ il fondo ¨¨ tutto loro, vogliono fare e decidere come sempre tutto i norvegesi, e invece dove sta calando lo sci di fondo ¨¨ proprio in Norvegia”.

Dove va questo fondo?

“Paghiamo scelte scellerate. Paghiamo l’idea irrealizzabile di trasformarlo nel ciclismo sulla neve, tipo ognuno gareggia quando vuole. Non abbiamo pi¨´ 50.000 persone al seguito”.

Le finali sono a Lahti, sulla neve del suo oro mondiale.

“Bei ricordi, si celebra il centenario dei Lahti ski games”.

I Mondiali non saranno al nord...

“A Planica ho vinto sprint e Team sprint, sono arrivato anche secondo. Conosco la pista, per¨° la Sprint sar¨¤ in tecnica classica e quindi sar¨¤ un altro tracciato rispetto a quello in cui avevo vinto in tecnica libera. Nella Team sprint, invece, sar¨¤ la stesso ma nel frattempo sono cambiate le semifinali: si faranno sul tempo, non si corre sull’uomo. Sar¨¤ come nell’individuale e bisogner¨¤ capire come interpretare e gestire la prima gara”.

Non ha raccolto solo nel Mondiale di Oberstdorf 2021.

“Non ¨¨ stato tanto sbagliato, la medaglia nella Team sprint era alla portata. Io mi faccio trovare pronto”.

De Fabiani non riesce a svoltare: da cosa dipende?

“Francesco sta bene. I suoi risultati dipendono sempre dai suoi obiettivi e come raggiungerli un po’ alla volta per andare sempre pi¨´ su...Ha sbagliato la scelta delle gare alle Olimpiadi? Sono delle scelte che l’atleta fa e sapere a quali conseguenze portano”.

Resta lei l’anti Klaebo quando conta davvero come ai Giochi?

“Sta venendo fuori qualche talento, come Terentev del 1999, ma ¨¨ russo e i russi non ci sono”.

Da sprinter finir¨¤ per fare la 50 km?

“Negli ultimi due anni ho vinto la 50 km ai campionati italiani...Un Pellegrino sempre sul pezzo”.

Intanto Pellegrino nella Sprint di Ruka vinta dal norvegese Klaebo, ha chiuso settimo: out in semifinale per 7 decimo, nella stessa semifinale eliminato anche De Fabiani.