Pellegrini: "Mamma mia! Ho gi¨¤ 32 anni e sono ancora qui, pronta a lottare"

Oggi Federica festeggia il compleanno. E pensa a Tokyo 2021: "Le trentenni ad alto livello sono poche. Io ce la metto tutta"

L'ultima tentazione di Federica Pellegrini: il ritorno da giudice in Tv. Fede ha detto s¨¬ a Italia’s Got talent prima di tornare a gareggiare, tra una settimana a Roma, e prima di tornare ad allenarsi dal 30 agosto per altre tre settimane a Livigno. Oggi pomeriggio, come tutti i mercoled¨¬, per¨° Fede non nuota: c’¨¨ un compleanno da festeggiare - sono 32, in pienissima onda - con il tecnico Matteo Giunta, il gruppo di compagni di Verona e la famiglia. Verso il Settecolli, quant’¨¨ strano? Che effetto fa, Fede? "A quest’ora dovevo aver gi¨¤ finito se tutto scorreva normalmente".

Quinta di fila

Ma la pandemia ha costretto al rinvio dei Giochi olimpici di Tokyo al 2021, quando Fede dir¨¤ 33 mentre cercher¨¤ di dare l’assalto alla quinta finale olimpica consecutiva nella stessa specialit¨¤- impresa mai riuscita ad una donna - in quei 200 stile libero di cui ¨¨ la detentrice dell’oro mondiale (da 4 anni) e del primato mondiale (dal 2009).

Longevit¨¤

? uno dei temi olimpici pi¨´ suggestivi, questo dell’assalto della prima olimpionica azzurra, 17 anni dopo la sua irruzione ad Atene. Ormai riconosciuta universalmente come la pi¨´ grande duecentista della storia e in una specialit¨¤ in cui il bis d’oro non ha precedenti, Federica ¨¨ immersa in una missione inedita con un approccio totalmente controcorrente: ?Ogni mattina io riparto da zero, qualsiasi cosa accada il giorno prima?. L’umilt¨¤, l’abnegazione senza sgarrare di una vasca: sino a uscire sfinita. La sua longevit¨¤ ¨¨ del resto figlia della ?costanza? senza la quale uno sport durissimo come il nuoto non consente sconti, n¨¨ concede tregua. Solo cos¨¬, del resto, le minacce che arrivano dalle teenagers, siano cinesi, australiane o americane, si possono affrontare a muso d’oro. ?S¨¬, mamma mia: ho 32 anni e sono ancora qui! Di trentenni ad alto livello se ne contano sulle dita di una mano, un anno in pi¨´ a causa del coronavirus non mi ha certo avvantaggiata, ma non la sto vivendo cos¨¬ male bens¨¬ con ottimismo: perch¨¦ partirei con un piede indietro?. E invece Fede non conosce resa, lotta sempre all’ultima bracciata, all’ultimo millimetro, all’ultimo centesimo. Senza cambiare approccio. Mai. ?Abbiamo riprogrammato tutto con Matteo, speriamo che il fisico tenga botta un altro anno?. E nella programmazione, viste le precedenti stagioni, Fede ¨¨ riuscita a ritagliarsi persino la divagazione(che le serve tanto per liberare la testa) senza togliere nulla al lavoro verso l’Olimpiade: ?Dopo il ritorno in montagna, far¨° ancora la giudice a IGT, poi andremo un mese in Australia per la Champions Isl. E dovr¨° pensare a qualificarmi...Un passo dopo l’altro. C’¨¨ tanto ancora da fare verso Tokyo?. Oggi nuota e poi far¨¤ festa; ieri era ?super felice di aver trovato insieme le date per il Talent, giusto perch¨¦ io potessi essere dentro al team confermato. ? un’esperienza che mi fa stare bene e mi sarebbe davvero dispiaciuto dovervi rinunciare proprio quest’anno. Tutte le registrazioni delle audizioni saranno tra fine settembre e met¨¤ ottobre a Roma a Cinecitt¨¤. La finale in diretta su Tv8 sar¨¤ nel 2021, s¨¬ si pu¨° fare!?.

Strategie

Se pensa all’assalto ai Giochi, Fede si vede in una camera di chiamata come la stessa ragazzina che si present¨° ad Atene per stregare il mondo: ?Per nuotare al meglio i 200 bisogna andare forte dall’inizio alla fine, anzi pi¨´ forte alla fine, non bisogna cedere n¨¨ spazi n¨¨ velocita fino all’ultimo millimetro, bisogna reggere?. Ci sar¨¤ la Ledecky, battuta quattro anni fa ai Mondiali, ci sar¨¤ l’australiana Titmus battuta nel 2019 e con un anno in pi¨´ di esperienza. ma nessuna porter¨¤ sul blocco la stessa esperienza di Fede. ?Questo anno supplementare lo voglio vivere con lo stesso approccio, senza malinconia. E mi divertir¨° se sar¨° andata forte?. Come ai Mondiali di Gwangju di un anni fa dove si conferm¨° iridata con un crono super di 1’54”22. Tutte le rivali di Fede, dovranno fare i conti con questo tempo. E pure lei stessa che ama ?alzare l’asticella ogni giorno?. Fede ¨¨ una che ?non molla mai? neanche in allenamento, abituata com’¨¨ da ragazzina a farlo, ma ora da Divina. Con tutte le pressioni del caso. ?Il nuoto ¨¨ uno sport troppo faticoso per pensare che sia una passerella?. Il nuoto ¨¨ il centro di gravit¨¤ della sua vita e negli ultimi anni ha trovato l’equilibrio giusto per stare bene fuori e dentro l’acqua. ?Aver vinto gli ultimi due Mondiali certo mi ha dato molta pi¨´ sicurezza?.

Gara interiore

Ma ¨¨ sempre quel fuoco dentro se stessa che la Pellegrini deve amministrare. ? quella che chiama ?la gara interiore?. Il coach a volte deve frenarla, ma quasi mai sollecitarla a dare di pi¨´. E sar¨¤ cos¨¬ per altri dodici mesi, per centinaia di chilometri veri e ideali verso Tokyo. Dopo un argento, un oro con record del mondo, un quinto posto, una medaglia di legno, la portabandiera di Rio cerca il gran finale nella finale pi¨´ attesa di sempre. Provaci ancora, Fede.