Nuoto, Quadarella regina dei 400sl agli Assoluti

E’ Simona Quadarella ad aprire la terza sessione degli Assoluti invernali di vasca corta a Riccione, test azzurro verso i Mondiali cinesi in programma ad Hangzhou dall’11 dicembre. La tricampionessa europea si prende i 400 sl in 4’03”48 dopo un passaggio a 2’00”28. Stavolta il personale non lo ha centrato, ma solo avvicinato: non è facile sparare tutto al mattino. “Un po’ di fatica al mattino, non riesco a rendere come al pomeriggio, - ha spiegato -. Va molto bene, sono vicina al personale (4’02”86, ndr), ho avuto una settimana un po’ difficile, ho risentito parecchio del dopo montagna e del carico. Il mio allenatore Christian Minotti mi ha saputo dire le parole giuste per aiutarmi. Il campionato è andato comunque molto bene, e ora i Mondiali”. I 400 sono solo la terza gara nel programma della 19enne romana, reduce dal personale negli 800, la specialità di cui è argento europeo da 25 metri e che affronterà nella rassegna iridata cinese.

200 detti — Gabriele Detti torna a vincere un titolo italiano a distanza di oltre un anno, visto che dall’oro mondiale degli 800 ad oggi ha potuto fare ben poco, anzi nulla, per via dell’infiammazione alla spalla. L’iridato fa sfogare Filippo Megli nei primi 150 metri, poi si distende con la sua bracciata bella da vedere e tocca in 1’44”39, davanti a Ciampi, 1’45”22, e Proietti-Colonna, che in 1’45”39 nega il podio a Thomas Ceccon per 4 centesimi. Megli, passato a 51”17, finisce col sesto tempo in 1’45”58. Si lavora per una 4x200 che con Detti aumenta il peso dopo la medaglia europea. Dice Detti: “Non è mai semplice, non è la mia gara preferita se non per la staffetta, importante era arrivare davanti. Sono reduce da 16 km fatti ieri, in Cina nuoterò i 400, arriverò un po’ in ritardo, devo centellinare le forze”.

cinquanta — I 50 dorso maschili sono di Matteo Milli, che chiude in 23”55, quinto crono italiano di sempre, abbassando di 14 centesimi il personale. Marco Orsi gli finisce dietro per 7 centesimi. Sul podio anche Simone Sabbioni, che detiene il record italiano in 23”05, ex aequo con Spinazzola. Milli dice:.”Volevo i Mondiali, negli ultimi anni il dorso è cresciuto, i giovani puntano molto sulle apnee e cerco di stare loro più vicino possibile”. I 50 farfalla femminili sono di Elena Di Liddo, sempre più sicura di sé dopo il podio europeo: per un centesimo beffa Ilaria Bianchi in 26”33, per 3 Silvia Di Pietro, che reduce da un’operazione al ginocchio conquista, un altro podio sulla via del recupero completo in vista della primavera in vasca lunga.

piccola rana — Martina Carraro sfiora di un centesimo il personale nei 50 rana, ma il 30”19 con cui trionfa è promettente. Come Benedetta Pilato, pugliese del 2005 che torna sul podio tricolore assoluto dopo quello in vasca lunga, autrice del 3° crono italiano di sempre in 30”32. Aveva 30”90. Dalla piccola rana alla rana che non tramonta, quella di Fabio Scozzoli che dopo il 26”49 nei primi 50, paga un po’ nel finale ma riesce lo stesso a battere Tete Martinenghi. Dice il vincitore: “Ho forzato il passaggio e pagato alla fine. La condizione viene fuori, non è mai facile per me esprimermi al mattino, sono comunque soddisfatto. Martinenghi è fondamentale per me, in carriera ho patito essere stato da solo, io e Tete siamo animali da gara e mi aiuta. La capacità di concentrazione mi ha dato sempre costanza, cerco sempre sensazioni di benessere. In Cina? Il sudafricano Van der Burgh vuole lasciare al top nei 50, è lui l’avversario da battere, ci sono 5-6 atleti da 25”7 che può valere un podio o un quinto posto. Nei 100, ci sono tanti da 56”5”. Nei 400 mx donne, Luisa Trombetti vince in 4’35”27 su Stefy Pirozzi a 1”79 e Carlotta Toni (a 2”53), che si allena con la Quadarella. Sotto il podio per 7 centesimi in 4’37”80 Sara Franceschi.

delfini — Nei 100 delfino sale per la prima volta sul podio Santo Condorelli, l’oriundo canadese diventato da poco azzurro e prossimo al debutto ai Mondiali: l’allievo di Rossetto è terzo dietro la coppia oro-argento degli Europei di Copenaghen, Rivolta e Codia, divisi da 20 centesimi e con il milanese al tocco in 51”37. “Sto nuotando - dice Rivolta - di più come chilometraggio in questa stagione, in questo momento sono stanco ma di ottima prospettiva. Gareggiare contro Codia è stimolante, io ho fatto un percorso altalenante ma voglio dire ancora la mia. Il ritorno a Busto? Roma è stata un’esperienza positiva anche se non non ho fatto il salto di qualità ma in quel momento ne avevo bisogno, trovata la mia dimensione ora non voglio cambiarla”. Infine la staffetta 4x50 sl è dell’Esercito con una Erika Ferraioli in ultima frazione da 23”83, a 36 centesimi l’Aniene di Federica Pellegrini (24”31).

risultati — 2? giornata. Serie diretta, 25 m.
Uomini - 200 sl Detti 1’44”39, Ciampi 1’45”22, Proietti Colona 1’45”39, Ceccon 1’45”43, Senor 1’45”53, Megli 1’45”58; 50 dorso Milli 23”55, Orsi 23”62, Sabbioni e Spinazzola 23”92; 100 ra Scozzoli 57”17 (26”49), Martinenghi 57”63 (26”75), Casna 58”77, Fusco 58”86; 100 fa Rivolta 51”17 (23”80), Codia 51”37 (23”87), Condorelli 51”46 (23”79), D’Angelo 51”82.
Donne - 400 sl 4’03”48 (59”34, 2’00”78, 3’02”19), Caramignoli 4’05”74, Carli 4’08”91, Salin 4’09”17, Caponi 4’09”18; 50 ra Carraro 30”19, Pilato 30”32 (3° t. italiano di sempre), Morotti 30”62; 50 farf. Di Liddo 26”32, Bianchi 26”33, Di Pietro 26”35, Ferraioli 26”73; 400 mx Trombetti 4’35”27, Pirozzi 4’37”06, Toni 4’37”80, Franceschi 4’37”87; 4x50 sl Esercito 1’39”07 (Pezzato 25”27, Letrari 24”87, Biondani 25”10, Ferraioli 23”83), Aniene 1’39”43 (Raco 24”95, Spaziani 24”64, Durante 25”53, Pellegrini 24”31), Carabinieri 1’39”47 (Di Pietro 24”79, Di Liddo 24”75, Biagioli 24”60, D’Innocenzo 25”33).

Quarta sessione - Ore 16.15 Rai Sport.