Gazzetta Run -2
Tutti di corsa sull'Appia

Meno 2 all’Appia Run che quest’anno si veste di rosa: il tracciato fra la Caffarella e il ricordo di Bikila. La domenica si chiuderà con il pasta party

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ROMA, 2 aprile 2009 - Uno oppure due oppure tre e mezzo oppure undici chilometri. Che corriate da sempre o abbiate cominciato ieri, che siate runner iper competitivi o placidi camminatori, che abbiate quattro o novant'anni non ci sono problemi: domenica prossima Gazzetta Run Appia Run, prima tappa del circuito podistico nazionale proposto da Rcs Sport, ha una proposta adatta a voi. Basta che arriviate alle Terme di Caracalla dalle otto e mezza di mattina in poi, meglio se con i mezzi pubblici. Avrete a disposizione un grande villaggio dello sport e quattro percorsi su distanze comprese tra i mille metri e gli undici chilometri. Poi la possibilità di iscrivervi e concorrere per la classifica se siete atleti tesserati, ma anche quella di poter scegliere tra tutti e quattro i percorsi in forma non competitiva e con tanto tempo a disposizione per portarli a termine.

LA REGINA DELLE CORSE - L'Appia Run è nata dieci anni fa, con la regia tecnica dell'Acsi Campidoglio Palatino, per celebrare un luogo sacro dalla storia della civiltà romana ma anche dello sport moderno. La strada più bella del mondo conduceva pellegrini e commercianti verso sud ed era circondata da grandi tesori, in buona parte ancora visibili. Un gustoso assaggio lo si potrà ammirare lungo i primi cinque e gli ultimi due chilometri degli undici di Appia Run, competitiva e non: parliamo del Mausoleo di Cecilia Metella, della Domine Quo Vadis, delle Mura Aureliane, del sepolcro di Orazio e di quello di Priscilla, la tomba di Geta.

LA MEMORIA DI ABEBE - Grande storia ma anche grande sport perché lungo questo itinerario ci fu l'epilogo di una delle più celebri avventure dell'atletica leggera moderna, la vittoria nella maratona olimpica del 1960 di Abebe Bikila, di cui nel 2010 si festeggeranno i cinquant'anni. Bikila percorse tutto solo e a piedi scalzi lo stesso tratto finale che affronteranno i podisti domenica, concludendo la sua prova al Colosseo. Una corsa nella storia ma di grande impegno tecnico: l'Appia Antica è ondulata – dura la salita di Cecilia Metella - presenta 800 metri complessivi di autentico lastricato romano e un tracciato che, nella seconda metà, si infila per oltre tre chilometri sugli sterrati della Caffarella, entrando da vicolo di Sant'Urbano: una vera campestre inserita nella corsa! Al via, con l'intenzione di correre sul piede dei tre minuti al chilometro, anche campioni come i finanzieri Caimmi, Calandro e Di Pardo e le maratonete azzurre Console e Mancini.

MA NON BASTA - Ma per chi non ha gli undici chilometri nelle gambe oppure dopo averli conclusi vuole ancora correre con la famiglia, ci sono altri tre percorsi disponibili, aperti a tutti. Con tre chilometri e mezzo ci si può godere la partenza di massa per poi tornare alla base da Caracalla costeggiando le Mura Aureliane. Con i mini percorsi di uno o due chilometri della Happy Meal Kid's Run (gratis per i bimbi con meno di sei anni) si correrà o camminerà attorno alle Terme, sempre e integralmente protetti dal traffico.