Pedalare in inverno: scegliere la mountain bike per combattere il freddo

Ecco perch¨¦ la mountain bike ¨¨ una valida alternativa invernale alla bicicletta

L’inverno spesso ci invoglia a mettere la bicicletta da parte cercando una calda e valida alternativa per continuare ad allenarsi e mantenersi in forma, cos¨¬ da arrivare alla primavere pronti per tornare in sella.

E se invece di “appendere la bicicletta al chiodo” temporaneamente continuassimo a pedalare con la mountain bike? Ecco alcuni motivi per usarla d’inverno.

Mountain bike pi¨´ sicura. A differenza del ciclismo su strada, con la MTB minimizziamo i rischi di scivolare sull’asfalto bagnato. Grazie agli pneumatici pi¨´ larghi e tassellati l’aderenza al suolo ¨¨ maggiore e quindi forniscono maggiore sicurezza in ogni condizione climatica: fondo bagnato, fangoso, ghiacciato, etc…

Abbigliamento multisport. Per quanto riguarda l’abbigliamento da indossare possiamo utilizzare tranquillamente lo stesso che si indossiamo per far trekking, dall’intimo allo strato pi¨´ esterno pur che, oltre a tenerci caldi, sia traspirante e permetta al sudore di evaporare verso l’esterno, mantenendo la pelle asciutta. Questo diminuisce la sensazione di freddo e il rischio di ammalarsi.

Non dobbiamo quindi necessariamente acquistare capi specifici per il ciclismo, ma potremo sfruttare quello che gi¨¤ abbiamo nell’armadio.

Minor sensazione di freddo. Pedalare in mountain bike ci permette di prendere meno freddo. La minore velocit¨¤, le discese pi¨´ brevi e tecniche e le salite pi¨´ ripide rallentano l’andatura, alzando frequentemente il battito cardiaco.

Inoltre, la MTB richiede l’utilizzano di tutto il corpo, non solo gambe per spingere sui pedali, ma anche busto e braccia per poter guidare la bicicletta sui tratti pi¨´ sconnessi e scivolosi.

Divertimento assicurato. Sporcarsi di fango, prendere senza timori le pozzanghere, stare all’aria aperta anche se piove, lasciare tracce sulla neve fresca ¨¨ un modo per tornare bambini. La mountain bike, soprattutto praticata in compagnia ¨¨ puro divertimento. Richiede qualche uscita prima di prendere confidenza con il mezzo, ma basta poco per diventarne dipendente.