L'attaccante del futuro, che si allena con metodi all'avanguardia. Jamal Musiala si sta prendendo il Bayern Monaco. Con 4 gol nelle prime 3 partite stagionali (Supercoppa Tedesca compresa) ¨¨, per il momento, il capocannoniere della squadra. Con il gol segnato al Wolfsburg nell'ultimo turno di campionato ¨¨ entrato nella storia della Bundesliga: ¨¨ infatti gi¨¤ arrivato a quota 14 reti totali nel massimo torneo tedesco, mai nessuno alla sua et¨¤ (19 anni e 169 giorni) era riuscito a segnare tanto. Non solo: contro il Wolfsburg il gol ¨¨ frutto anche dell'allenamento specifico al quale Musiala si sottopone. Il classe 2003 si allena con una sorta di neuro-preparatore atletico: si tratta di analizzare i modelli di movimento, ottimizzare il modo in cui il cervello controlla i muscoli ed eliminare i blocchi subconsci nei movimenti.
Jamal contro il Wolfsburg ¨¨ infatti caduto al limite dell'area di rigore con il pallone fra i piedi dopo essersi liberato di due avversari con una veronica, si ¨¨ rialzato in maniera sorprendentemente rapida, prima di battere Casteels con un tiro preciso da fuori.
LA NEURO-ATLETICA
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Le ultime scoperte neuroscientifiche stanno rivoluzionando le teorie di allenamento nello sport. Si considera possibile una prestazione fisica ottimale solo se il cervello trasmette in modo affidabile informazioni di alta qualit¨¤ agli occhi, al sistema di controllo dell'equilibrio e al corpo. Chi si avvale dei metodi della neuro-atletica pu¨° allenare in modo specifico la ricezione e l'elaborazione delle informazioni. Con l'aiuto di un regolare training oculare, come la neuro-atletica, si ottimizza non solo la velocit¨¤, ma anche la precisione dei processi coinvolti. Negli sport di squadra ¨¨ spesso importante muoversi prima degli altri. Musiala in tal senso si allena con il neuro-preparatore Steffen Tepel. Ultimamente sta utilizzando gli "Shutter-Glasses", vale a dire occhiali che, tramite un comando elettronico, passano dall'avere riflessi pi¨´ o meno scuri. La particolarit¨¤? "Allenandosi con questi occhiali, poi in partita il giocatore ha la percezione che il pallone si muova al 25% della velocit¨¤ in meno", spiega Tepel, con il quale Musiala si allena da oltre 3 anni. "Con gli occhiali ci sono diverse fasi chiare e scure, simili a una luce stroboscopica in una discoteca. Il frame rate nel cervello viene cos¨¬ rallentato. Con questi occhiali ¨¨ possibile percepire solo temporaneamente immagini a frequenze preimpostate. ? cos¨¬ che deve lavorare il cervello per colmare le lacune".
CAMPIONE
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Nato il 26 febbraio 2003 a Stoccarda da madre tedesca e padre nigeriano, il suo primo club, a soli 5 anni, ¨¨ stato il Lehnerz. Nel 2010, a causa degli studi della mamma, si ¨¨ trasferito in Inghilterra, giocando prima per Southampton, e poi con il Chelsea. All'esordio con i Blues, a soli 8 anni, segn¨° 4 gol contro i pari et¨¤ del Wigan. A 13 anni ¨¨ stato convocato dalla nazionale inglese U15, a 15 da quella U18. Nel 2019, anche a causa della Brexit, la famiglia ha deciso di lasciare l'Inghilterra, motivo per il quale Musiala ha avuto la possibilit¨¤ di passare al Bayern, dove ¨¨ stato inserito nella squadra U17, all'epoca allenata da Klose. “Mi dispiace per Musiala che abbia dovuto esordire in Bundesliga e festeggiare il suo primo gol in campionato senza il calore del pubblico a causa del Coronavirus”, ha spiegato l'ex attaccante della Lazio alla Gazzetta. Fra i due c'¨¨ un legame fortissimo. ? stato Klose il primo a convincersi che Musiala potesse far parte in pianta stabile del Bayern prima squadra. Il club lo ha blindato con un contratto da 5 milioni (lordi) a stagione fino al 2026, lui ha risposto diventando, con 17 anni e 205 giorni, il pi¨´ giovane marcatore della storia del club bavarese in Bundesliga pria (togliendo il record a Roque Santa Cruz che lo deteneva dal 1999) e, con la rete segnata alla Lazio, in Champions League poi. Ai mondiali andr¨¤ con la Germania, con cui vanta gi¨¤ 15 presenze. In Germania sono convinti che dimostrer¨¤ di essere l'attaccante del futuro, che si allena con metodi all'avanguardia.
