In occasione della 6 Ore di Monza, terzo round del Mondiale Wec 2021, il professor Fred Fernando ci ha svelato i segreti dell¡¯allenamento dei piloti di Maranello. In attesa della maglietta dotata di ¡°telemetria¡±¡
Tra i falsi miti dell¡¯automobilismo, uno riguarda il peso relativo dell¡¯allenamento fisico. Al contrario, un pilota nel corso di una gara in pista ¨¨ sottoposto a sollecitazioni notevoli, enfatizzate in particolare durante le gare endurance - con prototipi e Gran Turismo - che possono durare 24 ore, come nel caso di Le Mans. In occasione della 6 Ore di Monza, terzo round del Mondiale endurance Wec, in scena domenica 18 luglio, il dottor Fred Fernando - che cura la preparazione fisica e atletica dei piloti Ferrari Competizioni GT - ci ha raccontato come si allena nel corso dell¡¯anno un driver ufficiale del Cavallino Rampante.
FERRARI, LA PREPARAZIONE DEI PILOTI GT
¡ª ?¡°L¡¯allenamento per l¡¯automobilismo ¨¨ specifico - racconta Fernando, co-fondatore con Alessandro Biffi di Med-Ex, societ¨¤ medical partner di Ferrari dal 1994 -, ma chi guida un¡¯auto non sempre pu¨° girare in pista quanto vorrebbe. Quindi ¨¨ importante mantenersi in buono stato di forma, anche a livello cardiovascolare. Quasi tutti i piloti si allenano in bicicletta con un medico professionista che condivide con loro le tabelle da seguire. E poi tanta attivit¨¤ in palestra¡±.
FERRARI, GARE ENDURANCE: COME SI ALLENA UN PILOTA
¡ª ?A fine stagione i piloti Ferrari Competizioni GT si ritrovano con lo staff di Fred Fernando per un check-up clinico accurato, test ed esami specifici per valutare la situazione fisica del professionista, mentre nel corso della stagione vengono organizzati due-tre ¡°training camp¡± nella sede Med-Ex di Roma. ¡°In Ferrari il concetto di ¡®squadra¡¯ ¨¨ molto curato, fa parte del Dna dell¡¯azienda, e i training camp contribuiscono a svilupparlo - prosegue Fred Fernando -. Attivit¨¤ in palestra, ma anche corsi di yoga per sviluppare la flessibilit¨¤ articolare. Spesso invitiamo professionisti di altre discipline per coinvolgere i piloti e invogliarli a uscire dalla propria ¡®comfort zone¡¯. Del resto correre una gara endurance li porta spesso a dover affrontare situazioni imprevedibili, quindi ¨¨ importante che siano flessibili¡±.
FERRARI, LE MAGLIETTE CON LA TELEMETRIA
¡ª ?Quali gli sport vietati, anche nel tempo libero? La lista ¨¨ corposa e include tutte le discipline ¡°a rischio intrinseco - dettaglia Fernando -, dalla discesa con gli sci al parapendio, per fare due esempi di sport dov¡¯¨¨ evidente il rischio di farsi male, agli sport di contatto, incluso il calcio¡±. Se i piloti impegnati nelle corse GT come il Mondiale Wec seguono nel corso dell¡¯anno una tabella d¡¯allenamento (e una dieta nutrizionale) a distanza, la tecnologia nel frattempo compie passi da gigante e presto potrebbe aiutare i medici a monitorare da remoto (e in tempo reale) l¡¯attivit¨¤ fisica dei piloti. ¡°Stiamo sviluppando e studiando delle magliette dotate di sensori per monitorare i parametri degli atleti in tempo reale, per esempio quando si allenano nella propria citt¨¤ di residenza - anticipa il dottor Fred Fernando -. Finora le abbiamo provate in occasione di alcuni test a Vallelunga. Sono strumenti di monitoraggio che ci darebbe moltissimi dati, una sorta di ¡®telemetria¡¯ dell¡¯allenamento¡± utili per non lasciare nulla al caso¡±. E proprio le fibre sintetiche pi¨´ innovative utilizzate per produrre capi d¡¯abbigliamento high tech, dotate di intelligenza artificiale in grado di trasferire informazioni in tempo reale, rappresentano oggigiorno una delle frontiere tecnologiche pi¨´ interessanti nel campo dell¡¯allenamento professionale, anche per quanto concerne il mondo Ferrari.
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