I consigli
Le cose che non dovresti fare prima di andare dal medico a farti visitare
Quando programmiamo una visita o un esame medico ci aspettiamo di ottenere i risultati pi¨´ chiari e precisi possibili e anche per questo, a seconda dell'esame a cui dobbiamo sottoporci, in fase di prenotazione ci vengono date tutte le informazioni necessarie per arrivare pronti e scongiurare il pi¨´ possibile il rischio di avere dei risultati alterati.
Le visite mediche di routine, al netto di specifici problemi di salute, servono ad avere una panoramica il pi¨´ chiara possibile di alcuni parametri principali del nostro stato di salute,?dal battito cardiaco alla pressione sanguigna e la respirazione. ? bene, quindi, adottare qualche precauzione per fornire al medico tutti i nostri dati in uno stato di normalit¨¤.
Cosa non fare prima di una visita medica
¡ª ?Ovviamente non bisogna stravolgere la propria giornata in vista di una visita medica, ma adottare qualche accorgimento come evitare di esagerare col caff¨¨ dal momento che la caffeina in esso contenuta pu¨° portare a un aumento della pressione sanguigna e i risultati potrebbero risultare un po' alterati.
Per lo stesso motivo gli esperti invitano a non presentarsi a una visita medica dopo aver bevuto alcolici che oltre a far aumentare la pressione sanguigna possono alterare i valori della glicemia e gli enzimi epatici. Questo vale anche per i cibi ricchi di zuccheri e grassi, soprattutto se si prevede che potrebbe essere necessario un prelievo di sangue.
Allo stesso modo ¨¨ consigliato non presentarsi a una visita medica subito dopo aver eseguito un'attivit¨¤ sportiva troppo intensa per scongiurare il rischio di dare al medico un'idea sbagliata dello stato di salute del nostro fegato, dal momento che?gli enzimi prodotti dai muscoli dopo un allenamento intenso sono gli stessi enzimi prodotti dai fegati danneggiati. Se si hanno in programma le analisi del sangue, da eseguire a digiuno, bisogna rinunciare a una sessione di fitness a stomaco vuoto visto che i risultati del glucosio e del colesterolo potrebbero venir alterati.
? buona cosa, inoltre, e questo vale per ogni aspetto della nostra vita, non presentarsi a una visita medica senza aver bevuto liquidi a sufficienza. Lo stato di disidratazione, infatti, potrebbe sollevare inutili preoccupazioni sulle funzioni renali. In generale, per¨°, ¨¨ sufficiente essere trasparenti e comunicare al proprio medico eventuali abitudini e farmaci o integratori che si assumono regolarmente cos¨¬ da fargli mettere in conto eventuali anomalie nei risultati degli accertamenti.
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