I rischi
Sindrome da immersione, ecco cos'¨¨ e come prevenirla
Con l'arrivo dell'estate e del grande caldo la cronaca puntualmente d¨¤ conto di casi, seppur rari, di malori o decessi improvvisi legati al bagno in mare, al lago o nei fiumi. In molti casi ¨¨ provocare la morte ¨¨ la cosiddetta sindrome da immersione, meglio nota come sincope da idrocuzione. Di cosa si tratta e come si pu¨° prevenire??
Cos'¨¨ la sindrome da immersione
¡ª ?La sindrome da idrocuzione o da immersione ¨¨ a tutti gli effetti una perdita improvvisa e temporanea di coscienza, o sincope che dir si voglia, che pu¨° verificarsi quando ci si immerge rapidamente in acqua, soprattutto se fredda, e lo sbalzo termico tra la temperatura dell'acqua e quella del corpo porta a una vasocostrizione che, a sua volta, provoca riflessi a livello del tronco dell¡¯encefalo, coinvolgendo i centri di regolazione cardiaca e quelli respiratori.?
Partiamo dal presupposto che la temperatura media del corpo umano si aggira intorno ai 37 gradi, mentre quella dell'acqua di lago, mare o fiume pu¨° variare in estate tra i 18 e i 22 gradi, a seconda delle zone. Immergersi all'improvviso in acqua, magari con un tuffo dopo aver trascorso del tempo sotto il sole cocente, pu¨° far scattare la cosiddetta sindrome da idrocuzione che, nei casi migliori, si limita a uno svenimento di pochi istanti.?
Il rischio pi¨´ grande, per¨°, ¨¨ rappresentato proprio dal luogo in cui ci si trova al momento della sincope: trovandosi in acqua alta, soprattutto di laghi e fiumi dopo l'assenza di sale non aiuta a sorreggere il corpo, si pu¨° rischiare di andare a fondo e di annegare.?
I sintomi della sindrome da idrocuzione
¡ª ?Conoscere i sintomi pi¨´ comuni della sindrome da immersione pu¨° aiutare a evitare tragedie, anche a volte, purtroppo, pu¨° essere rapida e completamente asintomatica. I sintomi principali sono:
- Ronzii alle orecchie?
- Nausea?
- Respiro affannoso?
- Riduzione del campo visivo?
- Senso di freddo improvviso?
- Dolore al petto?
Come evitare la sindrome da immersione
¡ª ?Seppur non molto frequente, ¨¨ possibile scongiurare la sindrome da idrocuzione con piccoli gesti che richiedono pochi minuti: ¨¨ sufficiente abituato gradualmente il corpo al cambio di temperatura, bagnandosi mani, spalle e pancia per un paio di minuti prima di immergersi in acqua cos¨¬ da far abbassare la temperatura del corpo e ridurre lo sbalzo termico.
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