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Biliardo: tutti i benefici cognitivi e neurologici
Un¡¯occasione per tutte le et¨¤ e per tutti i livelli di gioco. Dalle scuole alle case di cura, passando per i centri affiliati, il biliardo affascina con il suo essere gioco, sport, divertimento, socialit¨¤ e allenamento. Ebbene, troppo spesso quest¡¯ultimo termine viene associato al corpo, ai muscoli e alle ossa, tralasciando colui che tutto guida: il cervello.?
Biliardo: benefici cognitivi
¡ª ?La strategia ha bisogno di analisi, l¡¯analisi della concentrazione. Ecco come il biliardo allena la propensione cognitiva del giocatore. Rabbia e nervosismo cedono il passo al problem solving mentre il respiro si impadronisce di tutto, eliminando i pensieri negativi, come nello yoga. Da qui, la memoria avr¨¤ la meglio. Il cervello, inoltre, ¨¨ costretto a sviluppare un approccio rispetto a materie come matematica, geometria e fisica. Basti pensare al tappeto verde, all¡¯osservazione dello stato di gioco, alla valutazione dello spazio, alla previsione delle traiettorie e alla relativa misurazione della potenza del colpo. Nulla ¨¨ casuale. ¡°Se vuoi comprendere il cosmo, devi almeno saper giocare a biliardo¡±, dichiar¨° Isaac Newton.??
I benefici neurologici
¡ª ?Il biliardo produce benefici neurologici grazie alla richiesta di controllo emotivo e di adattamento impliciti nella sfida contro l¡¯avversario. Un allenamento costante, inoltre, affina doti legate alla precisione come la scrittura. Ultimo beneficio, non meno degno di nota, quello legato coordinazione mano-occhio, perch¨¦ il colpo richiede controllo e precisione. Per dirla con le parole di Albert Einstein, ¡°il biliardo costituisce l¡¯arte suprema dell¡¯anticipazione. Non si tratta affatto di un gioco, ma di uno sport artistico completo che necessita, oltre che di buona condizione fisica, del ragionamento logico del giocatore di scacchi e del tocco del pianista da concerto¡±.
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