Massimiliano Sertori, re del natural bodybuilding: "La prima gara? Arrivai 6°, oggi ho 3 Olympia"

Massimiliano Sertori, classe 1998 di Pisogne, oggi è il re del natural bodybuilding. Il suo sogno inizia da piccolo, guardando il wrestling e rimanendo affascinato dai fisici muscolosi degli atleti. A 13 anni chiede ai genitori di regalargli dei pesi, la maniglia per le trazioni, per iniziare ad allenarsi. Prima senza una guida, a 15 anni comincia seriamente un percorso fatto di dieta e allenamento strutturati e vede il suo fisico migliorare giorno dopo giorno fino a scoprire il mondo delle gare di bodybuilding grazie a YouTube.

“A 19 anni ho conosciuto il mio preparatore attuale, Simone Serrecchia, cui ho chiesto subito se fosse possibile preparare una gara. Da lì è iniziato tutto il percorso e tutte le soddisfazioni che sono arrivate nel corso di questi anni.”

“Te li devo dire tutti!? (Ride, ndr). Sicuramente il Mr Natural Olympia che si svolge a Las Vegas, dove sono stato il primo italiano ad aver vinto tre ori e a ricevere il premio “Atleta dell’anno”. Sono l’unico italiano ad aver vinto il Mondiale da Classic Physique, Men’s Physique e Sport Model. Di quest’ultimo sono molto fiero, perché dopo averlo vinto in America, la categoria è stata introdotta anche in Europa. Poi otto mondiali. Sei Coppe del Mondo vinte in America. 4 Pro Card nella federazione PNBA Official e qualche giorno fa ho vinto Mr Universo in Romania diventando così il primo italiano nella storia ad aver vinto tutti i titoli della federazione.”

“Il mio preparatore fin da subito mi ha indirizzato verso federazioni natural. I test ci sono durante tutto l’anno: anche in off season la WADA può venire a casa per un controllo di urine e sangue, senza preavviso. Se risulti positivo ti revocano tutti i titoli, hai una multa abbastanza salata e sei bandito dalle competizioni.”

“Esattamente. Io sono un operaio, poi faccio il posing coach. Non è facile conciliare tutto. Mi sveglio la mattina alle 4:45, faccio cardio a digiuno e posing. Colazione, mi preparo e lavoro dalle 7 alle 12. Fino alle 14 sono in pausa, pranzo e cerco di riposare un po’ per poi riprendere a lavorare dalle 14 alle 17. Torno a casa dove mi alleno, perché negli anni del Covid ho costruito una mia home gym quindi ormai mi alleno a casa. Poi ceno e preparo i pasti per il giorno successivo.”

“Mr Universo era l’ultimo titolo che mi mancava nella federazione. Ora l’obiettivo è fermarmi un attimo e fare un’off season di circa un anno, cosa che non ho mai fatto. Gareggiando sempre, le mie off season sono sempre durate massimo quattro mesi. Inoltre adesso vorrei dedicare più tempo alla mia famiglia e alla mia fidanzata.”

“I miei genitori prima di tutto, che mi hanno sempre supportato. Non è facile che dei genitori appoggino il sogno di un ragazzo di 13 anni che vuole fare il bodybuilder. Il mio coach Simone, che ha sempre creduto in me. E poi me stesso, perché non ho mai mollato. Questo è un consiglio che voglio dare a tutti: mai mollare e crederci sempre. La mia prima competizione sono arrivato sesto, potevo pensare che non fosse il mio sport. Per esempio quando ho vinto il mondiale in Romania ho deciso di andare in California per il debutto da Pro. Da piccolo dicevo sempre ai miei genitori ‘un giorno vi porterò in America, dove gareggerò’. Un mese prima della gara morì mio nonno, ma siccome mio nonno mi diceva sempre ‘se vuoi, puoi’ abbiamo tenuto duro e siamo andati in America. Ho vinto al mio debutto come Men's Physique diventando così il primo italiano nella storia, tanto che mi hanno soprannominato 'The italian stallion'”.