Alloro: la pianta "trionfale" dai grandi benefici. Ecco perché dovresti usarlo spesso

L’alloro (Laurus nobilis) è una pianta sempreverde della famiglia delle Lauraceae, originaria della regione mediterranea. Fin dall’antichità, ha rivestito un ruolo significativo sia come simbolo di gloria e saggezza, sia come rimedio naturale nella medicina popolare. "Grazie al suo profilo fitochimico unico, questa pianta è oggetto di numerosi studi scientifici che ne confermano le proprietà terapeutiche. Foglie, bacche e oli essenziali dell’alloro sono ricchi di composti bioattivi, tra cui polifenoli, flavonoidi, terpenoidi e acidi grassi essenziali, che offrono una vasta gamma di benefici per la salute" spiega Gaia Gottardi, biologa, nutrizionista. Conosciamo le virtù.