Banane rosse: cosa sono e i benefici per gli occhi e il sistema immunitario

Sempre più spesso anche nei supermercati italiani capita di trovare le banane rosse, che non sono altro che una delle tante varianti delle più comuni banane gialle con cui condividono l'apporto calorico e il contenuto di carboidrati, così come tante proprietà anche se qualche differenza c'è a cominciare dal gusto. Le banane rosse, molto presenti nei Paesi del Sud-Est Asiatico e dell'America centrale, contengono più polpa e hanno un gusto più dolce rispetto alle banane gialle, e possiedono anche un indice glicemico inferiore.